„Mâncare”- ghid pentru alegeri sănătoase în materie de alimentație
Cartea Mâncare: Ce naiba ar trebui să mănânc? scrisă de Dr. Mark Hyman este un ghid ce recomandă alegeri sănătoase în materie de alimentație.
Read More
Category: Alimente
Maria Martac, consultant în nutriție: De Crăciun, să fim conștienți că mai puțin înseamnă mai bine
Din punct de vedere nutrițional, perioada Sărbătorilor de iarnă este o provocare pentru fiecare dintre noi. Dacă vorbim despre persoanele care suferă de diabet, lucrurile sunt mult mai serioase.
Read More
Calitatea vieții după doi ani de pandemie: tema întâlnirii DespreObezitate.ro din 16 decembrie
Te așteptăm la întâlnirea Comunității DespreObezitate.ro pentru a afla de la doi specialiști recunoscuți – dr. Ruxandra Pleșea, medic diabet, nutriție și boli metabolice și psihoterapeut & psiholog clinician Victor Toriani – cum putem gestiona eficient și corect efectele pandemiei asupra stării noastre de sănătate și asupra sănătății noastre mentale.
Read More
Nutriționist Oana Dumitrașcu: Cum ne pregătim, din punct de vedere alimentar, de intrarea în sezonul rece?
Cum ne pregătim, din punct de vedere alimentar, de intrarea în sezonul rece? Este o întrebare care preocupă pe mulți dintre noi, iar Oana Dumitrașcu, Nutriționist dietetician licențiat, Arcadia – Spitale și Centre Medicale, a oferit, într-un interviu pentru platforma DespreObezitate.ro, câteva soluții: legume, cereale integrale, iaurturi, fructe de sezon, nuci sau ouă.
Read More
Maria Martac: Alegeri de top pentru alimentele pe care le consumăm vară
“Vara mâncăm mai puțin”, este un adevăr bazat pe apropierea centrilor nervoși responsabili cu percepția sațietății și senzației de cald: atunci când ne este foarte cald nu simțim acut senzație de foame.
Read More
A fost identificată o corelaţie între dieta occidentală, bogată în grăsimi, şi durerea cronică (studiu)
Grăsimile oferă beneficii importante pentru sănătate, însă prezenţa acestora în alimentaţie nu are întotdeauna un rezultat pozitiv. Majoritatea persoanelor consumă prea multe grăsimi omega-6 şi insuficiente grăsimi omega-3. Un studiu recent a analizat influenţa grăsimilor omega-6 asupra durerii neuropate în cazul persoanelor cu diabet şi alte afecţiuni.
Read More
Alimente bogate în fibre recomandate pentru dieta persoanelor cu diabet
Alimentele bogate în fibre pot ajuta la gestionarea greutății corporale, la menținerea unui nivel glicemic normal, la sănătatea inimii și pentru multe alte afecțiuni.
Read MoreUltimele noutăţi
Evenimente
CALENDAR EVENIMENTE
