Category: Alimente

Sursele și beneficiile vitaminei B12 pentru organism

Cunoscută și sub numele de cobalamină, vitamina B12 esențială pentru unele dintre cele mai importante funcții ale organismului. Vitamina B12 este o vitamină solubilă în apă care se gasește în mod natural în produsele animale și nu este produsă în mod natural de corpul nostru.

Read More

Calitatea vieții după doi ani de pandemie: tema întâlnirii DespreObezitate.ro din 16 decembrie

Te așteptăm la întâlnirea Comunității DespreObezitate.ro pentru a afla de la doi specialiști recunoscuți – dr. Ruxandra Pleșea, medic diabet, nutriție și boli metabolice și psihoterapeut & psiholog clinician Victor Toriani – cum putem gestiona eficient și corect efectele pandemiei asupra stării noastre de sănătate și asupra sănătății noastre mentale.

Read More

Nutriționist Oana Dumitrașcu: Cum ne pregătim, din punct de vedere alimentar, de intrarea în sezonul rece?

Cum ne pregătim, din punct de vedere alimentar, de intrarea în sezonul rece? Este o întrebare care preocupă pe mulți dintre noi, iar Oana Dumitrașcu, Nutriționist dietetician licențiat, Arcadia – Spitale și Centre Medicale, a oferit, într-un interviu pentru platforma DespreObezitate.ro, câteva soluții: legume, cereale integrale, iaurturi, fructe de sezon, nuci sau ouă.

Read More