Doze mici de ulei de cocos adăugate în dieta șoarecilor timp de opt săptămâni au dus la modificări ale metabolismului acestora care au contribuit la dezvoltarea obezității și a comorbidităților asociate, potrivit unui nou studiu.
Read More
Medicii vorbesc tot mai des despre eficiența dietelor în reducerea inflamației, în locul utilizării medicamentelor. Numeroase studii au demonstrat că există alimente cu efect antiinflamator. Pentru a reduce nivelurile de inflamație ar trebui să urmați o dietă generală sănătoasă. Puteți lua în considerare dieta mediteraneană , care este bogată în fructe, legume, nuci, cereale integrale, pește și uleiuri sănătoase.
Read More
Persoanele cu diabet zaharat nu trebuie să se ferească cu totul de cartofii dulci, dar este important să țină cont de cantitatea, tipul, prepararea, condimentele și garniturile care îi însoțesc.
Read More
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) consideră în prezent aspartamul, un îndulcitor artificial folosit în băuturi răcoritoare, drept „posibil cancerigen pentru om”, însă doza zilnică considerată sigură rămâne neschimbată, a anunţat agenţia sanitară a ONU.
Read More
“Proteinele, alături de grăsimi și carbohidrați, sunt o categorie de macronutrienți esențiali care oferă energie corpului”, Mariana Chelariu, nutriționist dietetician licențiat, cu master în nutriție și dietetică”, Mariana Chelariu, nutriționist dietetician.
Read More
