Ataxia – probleme în coordonarea modului în care funcționează mușchii, ceea ce duce la mișcări incomode, greoaie sau stângace. Este un posibil simptom cu o gamă largă de condiții sau circumstanțe sau poate apărea ca o afecțiune de sine stătătoare. De obicei, este un semn al unei probleme cu o zonă a creierului, a urechilor sau a altor părți ale sistemului nervos.
Ataxia se poate referi la un grup de boli sau la un simptom al anumitor boli. Ca simptom, ataxia este extrem de frecventă. Ataxia ca afecțiune nu este la fel de comună și tinde să se întâmple numai cu anumite afecțiuni și boli genetice.
Există trei tipuri principale de ataxie, care se întâmplă în moduri diferite:
- Cerebelos: Acest tip de ataxie apare din cauza unei probleme la cerebel, o parte a creierului care gestionează modul în care diferite părți ale creierului lucrează împreună.
- Senzorial: corpul tău are un simț încorporat de „auto-poziționare”, care permite creierului tău să urmărească unde se află fiecare parte a corpului. Un exemplu în acest sens este modul în care știți unde vă sunt mâinile și picioarele, chiar dacă nu le puteți vedea (cum ar fi cu ochii închiși sau într-o cameră întunecată). Ataxia senzorială vă perturbă sentimentul de auto-poziționare.
- Vestibular: Acest tip implică o problemă cu urechile interioare, care fac parte din simțul echilibrului. Cu simțul echilibrului întrerupt, este greu să coordonezi modul în care te miști.
Cauzele Ataxiei
Deoarece există diferite tipuri de ataxie, există și multe cauze posibile diferite. Experții grupează cauzele în următoarele categorii:
- Dobândit – Acestea sunt afecțiunile pe care le dezvoltați sau cauzele care vă afectează la un moment dat în viață. Unele dintre aceste cauze sunt temporare sau reversibile.
- Mostenit – Acestea sunt afecțiuni genetice, adică le moșteniți de la unul sau ambii părinți.
- Sporadic – Aceste afecțiuni apar din cauza mutațiilor spontane ale ADN-ului, care se întâmplă în mod aleatoriu, un făt se dezvoltă în uter. Mutațiile acestora nu provin de la niciunul dintre părinți, iar simptomele pot apărea atunci când ești adult. Experții folosesc un alt termen, „idiopatic”, atunci când nu pot identifica cauza.
Câteva exemple de afecțiuni sau circumstanțe care pot provoca ataxie includ:
- Intoxicație cu alcool
- Tumori cerebrale (sau alte forme de cancer)
- Boala celiaca
- Tulburări congenitale (afecțiuni pe care le aveți la naștere, cum ar fi malformația Chiari)
- Comoții cerebrale și leziuni cerebrale traumatice
- Afecțiuni degenerative ale creierului, cum ar fi boala Parkinson
- Medicamente (în special medicamente pentru epilepsie și depresie)
- Oboseală și stres
- Tulburări genetice (afecțiuni pe care le aveți la naștere pe care le-ați moștenit de la unul sau ambii părinți, cum ar fi ataxia lui Friedreich, ataxia-telangiectazia, boala Niemann-Pick, boala Wilson etc.)
- Substanțe cum ar fi toluenul, benzina, lipiciul, vopsea spray sau alți inhalanți
- Afecțiuni imunitare și inflamatorii (cum ar fi scleroza multiplă)
- Infecții (acestea pot apărea din cauza bacteriilor, virușilor, paraziților și ciupercilor)
- Boala radiațiilor
- Accident vascular cerebral și atacuri ischemice tranzitorii (AIT)
- Expunere toxică la substanțe chimice, metale sau substanțe precum mercurul
- Glanda tiroidă subactivă (hipotiroidism)
- Deficiențe de vitamine și probleme de nutriție (cum ar fi niveluri scăzute de vitamina B12).
Îngrijire și tratament
Tratamentele pentru ataxie depind de motivul pentru care se întâmplă în primul rând. Unele dintre cauze, în special cele temporare, cum ar fi intoxicația cu alcool, ar putea să nu necesite niciun tratament. Alții pot avea nevoie doar de tratamente minore, cum ar fi suplimente de vitamine pentru o deficiență de vitamina B12.
Deoarece există atât de multe cauze și fiecare caz este diferit, medicul este cel care poate să vă spună ce fel de tratamente sunt posibile și care ar putea să vă ajute.
În multe cazuri, oamenii dezvoltă simptome de ataxie pentru că sunt obosiți sau stresați. În aceste cazuri, odihna este tot ce aveți nevoie. Același lucru este valabil și pentru ataxia care provine din consumul de alcool (cu excepția cazului în care se întâmplă cu cantități periculoase).
Cum se poate preveni Ataxia
Prevenirea ataxiei depinde de cauza specifică și de factorii de risc asociat cu această afecțiune. În unele cazuri, ataxia poate fi cauzată de conditii genetice ereditare, iar prevenirea în acest caz poate fi dificilă sau imposibilă. Cu toate acestea, există câțiva pași pentru a menține sănătatea generală a sistemului nervos și a reduce riscul aparitiei ataxiei cauzate de alți factori:
- Stil de viață sănătos: un regim alimentar echilibrat și sănătos, care să includă fructe, legume, proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați complecși. Limitați consumul de alcool și evitați fumatul sau expunerea la fumul de tutun.
- Exercițiile fizice regulate: O activitate fizică moderată și constantă poate ajută3
- la mentinerea sanatatii generale si poate sprijini functionarea sistemului nervos.
- Greutatea corporală în limite sănătoase: greutatea excesivă poate crește riscul de boli care pot afecta sistemul nervos, cum ar fi diabetul de tip 2.
- Evitarea expunerii la toxine: încercați să evitați expunerea la substanțe chimice periculoase sau toxine care pot afecta sistemul nervos.
Sursa: My.clevelandclinic.org