Category: Alimente

Dr. Sabina Poenar: Metoda farfuriei

În căutarea unei abordări simple și eficiente pentru a adopta un stil de viață sănătos, metoda farfuriei devine o ghidare utilă în alegerile alimentare zilnice. Această metodă nu se axează doar pe cantități, ci pune accentul pe diversitatea și calitatea alimentelor, promovând astfel o nutriție echilibrată.
Un material realizat de dr. Sabina Poenar pentru platforma Rodiabet. 

Read More

O ceașcă de ceai negru pe zi ar putea ajuta la îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și la reducerea riscului de diabet

O ceașcă de ceai negru, consumat zilnic,  poate ajuta la reducerea riscului de diabet de tip 2 la adulți, arată un nou studiu.
Potrivit cercetărilor prezentate la reuniunea anuală din acest an a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului, persoanele care consumă ceai negru în fiecare zi au un risc cu 53% mai mic de prediabet și cu 47% mai mic risc de diabet de tip 2.

Read More

Dr. Maria Moţa (EASD): Dieta carpato-danubiană nu este promovată suficient deşi e benefică în cazul obezităţii şi diabetului

Profesor doctor Maria Moţa, membră a Asociaţiei Europene pentru Studiul Diabetului (EASD), susţine că deşi dieta carpato-danubiană este extrem de benefică în cazul obezităţii şi diabetului, aceasta nu este promovată suficient, spre deosebire de dieta mediteraneană, care presupune un regim bazat pe bucătăriile tradiţionale din Italia, Grecia, Franţa, Spania şi ale unor ţări din Orientul Mijlociu şi Africa de Nord.

Read More