Indicele glicemic al celor mai comune alimente
Pentru a putea avea un control asupra numărului de calorii din aportul zilnic, vă prezentăm un...
Read More
Category: Viață sănătoasă
Cum să ne îngrijim în prediabet?
Există anumiți indicatori, pe care medicii îi iau în calcul atunci cînd evaluează riscul unei...
Read More
Ce să mănânci ca să scazi în greutate
Pentru persoanele supraponderale și obeze se recomandă o scădere în greutate prin adoptarea unei...
Read More
Beneficiile consumului de cafea
Cercetătorii danezi au identificat anumite substanțe din cafea care ar putea explica de ce băutura preferată a majorităţii europenilor poate contracara câteva boli majore. Cafeaua conține peste 1500 de substanțe, dar cercetătorii danezi au descoperit una, al carei efect este deosebit de promițător pentru reducerea riscului de obezitate, boli cardiovasculare și diabet de tip 2.
Read More
Unul din cinci decese este asociat alimentaţiei necorespunzătoare
Unul din cinci decese înregistrate la nivel mondial în 2017 – respectiv 11 milioane – a fost asociat alimentaţiei necorespunzătoare, în special a consumului excesiv de sare, zahăr sau carne şi a aportului insuficient de cereale integrale şi fructe, conform unui studiu publicat în revista “The Lancet”.
Read More
Deficitul de magneziu, factor de risc pentru diabetul zaharat
Un material publicat de Dr. Cătălin Colț pe platforma Despremagneziu.ro
Read More
Micul dejun sănătos: definiții, beneficii și recomandări
Micul dejun este prima masă a zilei menită să aduca un aport de energie după perioada de noapte și este de obicei consumată în două-trei ore de la trezire.
Read MoreUltimele noutăţi
Evenimente
CALENDAR EVENIMENTE
