Category: Alimente

Beneficiile consumului de cafea

Cercetătorii danezi au identificat anumite substanțe din cafea care ar putea explica de ce băutura preferată a majorităţii europenilor poate contracara câteva boli majore. Cafeaua conține peste 1500 de substanțe, dar cercetătorii danezi au descoperit una, al carei efect este deosebit de promițător pentru reducerea riscului de obezitate, boli cardiovasculare și diabet de tip 2.

Mai mult

Cum să alegem sănătos înlocuitorii de zahăr

Dr. Mariana Olingheru, Medic Specialist Medicină de Familie, Specialist în Fitoterapie și Apiterapie, a publicat în cel mai recent număr al Revistei Alphega – Farmacie un amplu articol referitor la modalităţile corecte de alegere a înlocuitorilor de zahăr pentru pacienţii cu diabet.

Mai mult

Alimentația în diabet

Nu vă lăsați păcăliți de denumirea diabetului zahart. Persoanele cu această afecțiune au voie, de fapt, să mănânce orice. Însă nu oricât, oricând și oricum. Mișcarea și mâncarea: acestea sunt componentele care, dacă sunt corelate și respectate, pot ajuta la ținerea sub control a diabetului.

Mai mult