Cercetări noi sugerează că trecerea la o dietă bazată în cea mai mare parte pe plante, dar care ar putea include și carne și produse lactate, ar putea reduce riscul de diabet de tip 2 cu până la 60%.
Read More
Pentru persoanele cu diabet, mentinerea unei greutati corporale sanatoase este esentiala. O greutate sanatoasa ajuta la gestionarea nivelului de zahar din sange si la reducerea sanselor de aparitie a complicatiilor, cum ar fi accidentul vascular cerebral sau atacul de cord.
Read More
Unul din cinci decese înregistrate la nivel mondial în 2017 – respectiv 11 milioane – a fost asociat alimentaţiei necorespunzătoare, în special a consumului excesiv de sare, zahăr sau carne şi a aportului insuficient de cereale integrale şi fructe, conform unui studiu publicat în revista “The Lancet”.
Read More
Micul dejun este prima masă a zilei menită să aduca un aport de energie după perioada de noapte și este de obicei consumată în două-trei ore de la trezire.
Read More
Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, explică, într-un stil plin de umor, unde greşim sistematic atunci când ţinem post şi de ce la finalul acestei perioade de austeritate – care ar trebui să fie nu doar alimentară – ne trezim mai graşi şi mai bolnavi decât eram înainte.
Read More
Este una dintre întrebările des întâlnite la persoanele diagnosticate cu diabet. Deși orice aliment este permis, dar cu măsură, unele produse sunt chiar recomandate.
Read More
